In eigener Sache … Flexibilität ist ein schöner Nebeneffekt regelmässiger Yoga-Praxis. Wir erwarten von Ihnen keine artistischen Verrenkungen auf der Matte. Jede Yoga-interessierte Person ist bei uns herzlich willkommen.

Das Wort Yoga bedeutet «eine Einheit bilden», verbinden, vereinen, verschmelzen. Yoga ist ein Wissensschatz über das Schulen und Erhalten von körperlicher, geistifer und seelischer Gesundheit. Im Living Yoga werden Sie das harmonische Zusammenspiel von Absicht, Atmung, Bewegung und Fokus kennen- und vertiefen lernen.
Disziplinierte Arbeit an sich selbst ist genau so gefragt wie die tiefe Atmung und das Beobachten der Asanas (Körperübungen). Dadurch wird unsere Wahrnehmung bewusster und Ausgeglichenheit sowie eine tiefe Befriedigung stellen sich ein. Finden Sie selbst heraus, wohin Sie die regelmässige Yoga-Praxis begleiten wird.

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