Jivamukti Yoga baut maßgeblich auf 5 Pfeilern auf:
1. Heilige Schriften
Die Quellen für unseren Unterricht stammen aus altertümlichen heligen Sanskritschriften, vornehmlich den Yoga Sutren von Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Bhagavad Gita, die Upanishaden sowie dem Studium des Sanskritalphabets und der -grammatik.
2. Bhakti (Hingabe)
Das Erkennen des Göttlichen in allen Lebewesen ist das Ziel aller yogischen Praktiken und damit auch einer der Hauptpfeiler des Jivamukti Yoga. Wir setzen uns daher für inter-religiöses Verständnis und für Toleranz gegenüber allen Formen des religiösen und spirituellen Glaubens ein und versuchen in unseren Klassen, eine Stimmung zu schaffen, die einen hingebungsvollen Geisteszustand fördern. Dazu gehört auch ein kleiner Altar in jedem Jivamukti Yoga Center sowie das Chanten von Mantren in den Klassen.
3. Ahimsa (Gewaltlosigkeit)

Gewaltlosigkeit gegenüber allen Lebewesen und unserer Umwelt ist ein Hauptleitbild eines jeden Yogis. Daher wird in unseren Jivamukti Yoga Klassen auch über ethischen Vegetarismus, Tierrechte und Umweltschutz sowie über die Notwendigkeit, selbst sozial und politisch aktiv zu werden, gesprochen. Jivamukti Yoga Berlin ist auf all diesen Feldern auch selbst aktiv und versucht sich auf verschiedene Weise, etwa durch Spendenaktionen und durch die Verwendung von umweltfreundlichen Strom (Greenpeace Energy), Waschmitteln und anderen Produkten, für Gewaltlosigkeit gegenüber allen Lebewesen einzusetzen.
4. Musik
Nada Yoga (das Yoga des Klangs) ist ein wichtiger Teil des Hatha Yoga und damit auch des Jivamukti Yoga. In unseren Klassen spielen wir anregende und die Yogapraxis fördernde Musik. Kirtan (Ruf und Antwort Singen) ist ein Bestandteil unserer Praxis.
5. Meditation
Meditation ist ein weiterer wichtiger Teil des Hatha Yoga und damit auch des Jivamukti Yoga. Fast jede unserer Klassen beinhaltet daher auch Meditationsanleitungen und -praktiken. Wöchentlich gibt es darüber hinaus bei uns angeleitete Meditationen und Satsang.

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