Stretch your body! Ist Sitzen das neue Rauchen?

Es mag zwar bequem sein, aber zu langes Sitzen ist erstaunlich schlecht für die Gesundheit. Nicht nur massive Rückenprobleme sind die Folge sondern auch viele andere Beeinträchtigungen. Daher gilt: so oft wie möglich `raus dem Sessel oder Stuhl, denn Bewegung tut gut!

 

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