Meditatives Fasten – ein Weg zum Neubeginn ist eine tiefe Erfahrung und eine Gelegenheit sich wieder auf das Wesentlich zu besinnen. Diese Fastenwoche am Bodensee bietet weit mehr als etwas Meditation und Entspannung, es ist ein Weg das Bewusstsein zu entfalten.
Die Fastenferien leiten oft Impulse zur Veränderung ein, das Essverhalten oder anderen störende Gewohnheiten können sich wandeln. Als Gesundheitsvorsorge ist eine Fastenkur und das Heilfasten eine der wirkungsvollsten Methoden. Details zum Fastenprozess sind in den Rubriken Fasteninfos und Fastenverpflegung aufgeführt. Über 30 Jahre Erfahrung als Seminar- und Fastenkursleiterin ermöglicht mir, ein Angebot, das Nahrung für die Seele ist anzubieten. Es beinhaltet dynamische und meditative Bewegung, Meditationen, kreativer Ausdruck, Körper-, Atem,- Bewusstseins- und Energiearbeit.

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